L’autoconoscenza è un passo fondamentale per dare un nuovo corso alla nostra vita; essa costituisce il primo passo sulla via verso la guarigione interiore. Di seguito elenchiamo alcune domande che possono contribuire a conoscere meglio il nostro carattere.

– Di cosa ho paura (morte, malattie, violenza, polizia, autorità, disoccupazione, povertà, ecc.)?

– In che misura agiamo in modo dominante o assillante, anche legando i miei simili?

– Tendo a dare la colpa ai miei genitori per qualcosa che è accaduto nella mia infanzia o nell’adolescenza?

– Sono forse risentito perché’ il mio partner non mi da’ tutto l’amore che desidero, ma che non ci può dare perché non lo possiede neppure lui?

– Cerco di legare altre persone a me usando la mia capacità di persuasione?

– Sono gelosi di qualcuno?

– Mi sono reso dipendente o indipendente dall’amore o dall’affetto di altri?

– Di chi non ho fiducia?

– Chi odio?

– Quanto sono orgoglioso?

– Quanto sono arrogante?

– Quanto sono vanitoso?

– Quanto sono generoso in modo disinteressato?

– Tendo a criticare o denigriamo delle persone? Chi?

– Cerco di mettermi in mostra?

– Nutro ancora sentimenti e pensieri di vendetta verso chi penso mi abbia offeso o ferito?