Sei single, ma non sbagliata: ecco perché l’amore ti sfugge (e come cambiare rotta)

🧨Smonta il mito della donna difettosa

“Sei troppo indipendente.”
“Spaventi gli uomini.”
“Forse sei troppo esigente.”

Quante volte te lo sei sentita dire?
O peggio, quante volte lo hai pensato da sola?

Oggi voglio dirti una cosa chiara:
Essere single non significa essere sbagliata.
Significa che qualcosa, dentro di te, sta ancora cercando la sua verità.

Io ci sono passata. E oggi, come counselor e formatrice, aiuto donne che — come te — si chiedono:
“Perché l’amore mi sfugge, anche se ho tutto per essere felice?”

💔 Il dubbio velenoso — “Forse sono io il problema

Quando una relazione non decolla…
Quando attrai sempre uomini emotivamente indisponibili…
Quando ti ritrovi a dare troppo e ricevere briciole…

C’è un pensiero che si insinua, subdolo:

“Forse sono io che ho qualcosa che non va.”

E questo pensiero diventa una gabbia. Ti fa adattare. Ti fa zittire bisogni. Ti fa accontentare.

Ma la verità è un’altra:
👉 Non sei tu il problema. È il tuo schema.
E uno schema si può cambiare.

🧠 Gli schemi affettivi che sabotano l’amore

Tutte noi abbiamo un “campo relazionale” invisibile che parla prima delle parole.

Attiriamo — senza rendercene conto — situazioni familiari, anche se tossiche.
Non perché ci piacciono, ma perché ci sono note.

Ecco 3 schemi comuni che fanno sfuggire l’amore sano:

1. Schema della Salvezza: cerchi partner fragili o problematici da “aggiustare” per sentirti utile.

2. Schema della Performance: ti fai amare per quello che fai, non per chi sei.

3. Schema della Negazione: ti convinci che “va bene così” anche se dentro urli per essere scelta.

📍 Hai riconosciuto il tuo? Non è colpa tua. Ma ora è responsabilità tua cambiarlo.

🔥 Come cambiare rotta (senza cambiare chi sei)

Cambiare schema non significa diventare qualcun’altra.
Significa smettere di tradire te stessa per ricevere briciole d’amore.

Il primo passo? Guardarti davvero. E dirti la verità.

💡 Esercizio pratico: “Il campo che abiti”
Prendi carta e penna. Rispondi senza filtri:

1. In che tipo di relazioni mi sono trovata negli ultimi 5 anni?

2. Cosa mi sono raccontata per restare anche quando non ero felice?

3. Quale bisogno più profondo cercavo di colmare?

Poi, chiediti:
Che tipo di amore voglio attrarre oggi? E cosa posso fare per essere allineata a quel tipo di relazione?

👉 Cambiare rotta significa cambiare presenza. Il mondo ti risponde in base a come ti presenti, non solo a cosa desideri.

🧲 Una frase che riscrive il copione

Non sei troppo. Non sei difficile.
Sei una donna che ha smesso di mendicare amore e ha iniziato a scegliere se stessa.

Se queste parole ti hanno parlato, è il momento di agire.

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